Ich biete Einzelberatung für Erwachsene an. Hier steht Ihr individuelles Anliegen im Vordergrund. Dies könnten z.B. Themen zum Umgang mit sozialen Situationen, Stress, Ängsten, Alltagsbewältigung, Belastbarkeit im Beruf, Perspektivenplanung und je nach Bedarf therapeutische sowie weitere unterstützender Maßnahmen sein.
Ob Sie eine offizielle Diagnose haben oder nicht, spielt dabei keine Rolle. Wichtig für mich ist eine ressourcen- und lösungsorientierte Arbeit, die Sie darin unterstützen soll, einen guten Weg für sich selbst zu finden.
Mögliche Themen einer Beratung:
- Soziale Unsicherheit
- Stimmungstiefs
- Selbstwertthemen
- Stress
- Burn Out
- Mobbing
- Ängste
- Hypersensibilität (z.B. Geräusche, Berührungen, Licht)
- Unruhezustände
- Schlafstörungen
- Umgang mit Veränderung
Die Beratungen finden im Allgemeinen in gemütlicher und entspannter Atmosphäre in meinem Praxisraum in der Heidelberger Weststadt statt. In individueller Absprache sind auch andere Orte möglich.
